Днес искам да поговорим за родителството и за преумората, която го съпътства.

Все повече клиентки идват при мен с идеята - давам всичко от себе си за моето дете/деца и все пак изпитвам тази неприятна майчинска вина, че мога и повече. 

Тук е време да поспрем и да поемем дъх. Да спрем съзнателно потокa от обвинителни мисли и мислите колко още неща имам да свърша и да ги заменим с идеята "Я да видя с какво се справих отлично до сега?".

Отчети всичко хубаво, с което се справяш:

- усъвършенствала си се в готвенето - храната става все по-здравословна, вкусна, вкъщи е все по-уютно;

- справяш се все по-бързо с почистването,  организацията е качество, което си усъвършенствала, благодарение на целия този списък със задачи;

- успяла си да овладееш емоциите си, тези на детето, че понякога и тези на съпруга си 😊 - отлично!

- отново успя да се погрижиш и за себе си - да сложиш червило, да направиш прическата си и т.н.

Учим се всеки ден, с всяка ситуация, с всяка грешка(колкото и да не ни се иска да грешим.).

По-често поспирай за минутка от деня да изкажеш благодарността си - за здравето, за семейството, за приятелите, за работата си, за целите си, за всичко постигнато и свършено, за всичко хубаво, което предстои!

И не забравяй, че независимо през къде минава пътят ти в момента, ти имаш способността да контролираш вътрешната си нагласа към живота, а когато тя е адекватна, това е повече от достатъчно.