Истината е, че не е възможно всичките ни мисли да са на 100% положителни. Целта е да се стремим към поне 51% от мислите за деня да са такива, за да сме удовлетворени.🥰

За да имаме позитивни мисли, трябва да направим осъзнато усилие.

Ето кои стъпки можем да предприемем, за да го постигнем:

✅️Да бъдем осъзнати и да умеем да разпознаваме мислите си - дали са + или -.

✅️ Не е нужно и всъщност не е в наша полза да бягаме от негативните мисли и да се мъчим да ги прогоним - това, което може да ни успокои, е да признаем тяхното съществуване и да си кажем:

 "Аз не съм моите мисли и моите чувства. Оставям ги да преминат през мен като поток и освобождавам място за положителни мисли." 

✅️Помнете, че и след най-сериозната буря,  изгрява слънце и дръжте голямата картина за желаното бъдеще във вашето съзнание. 

Поне по 10 минути на ден насочвайте мислите си осъзнато към всичко, което бихте желали в бъдеще -  като го виждате до най-малките подробности и го усещате с най-ярките чувства и емоции, за да се настройте на тази честота и да го привлечете в живота си. 

✅️Най-сигурният начин да излезете от негативните мисли е да водите дневник на мислите си всекидневно.

Когато човек изговаря оплакванията си, не ги осъзнава така силно, колкото като ги пише.

 Бързо ще ти омръзне да пишеш оплаквания и оправдания всеки ден и креативният ти ум ще започне да търси решения на проблемите ти.

✅️Във всеки съзнателен момент от деня насочвай мислите си към благодарност.

Тя ще преобразува съзнанието ти и ще извиси ума ти до нови честоти.

✅️Инвестирай в консултации със специалист в областта, която те затруднява, защото именно трудностите ни дават възможност за израстване.

И помни, че възрастта ти не е ограничение за каквато и да е дейност и цел, ограничението е единствено в убежденията и мислите ти.