Изключително важно е да бъдем сензитивни за усещанията, които другите пораждат в нас и да не оставяме отношенията си на автопилот, а да следим как се развиват и какво ни дават като усещане.

Много важен урок е да се научим да различаваме чистото и добронамерено отношение от злобата, завистта, безразличието, ревността, подлостта, низостта. Някои хора с поведението си ни учат по трудния начин с цената на неприятни усещания как да съхраняваме себе си и да разграничаваме себе си от тях. Защото в противен случай замърсяваме и дори отравяме средата вътре в нас.

Как да предпазим енергията си при срещата с такива хора?

1. Остави ума, сърцето и интуицията си да ти подсказват кои взаимоотношения не са подходящи за теб.

2. Направи крачка назад и се разграничи от неприятните чувства на другия човек - казвайки си осъзнато - това не е моето, аз живея в мир, чистота и положителни емоции и оставям другите да живеят както преценят.

3. При срещата с такива емоции прегърни своето вътрешно дете и го защити, казвайки си "ти си в безопасност".

4. Обичай се толкова силно, че границите ти да допускат близо до теб осъзнато любов, вдъхновение, мотивация, благодарност, позитивизъм (възвишени чувства и нищо по-малко!)

5. Дръж фокуса си право към всичко онова, което искаш да се увеличава в живота ти - любов, изобилие, успех, просперитет, щастие и не се отклонявай, заради това, че има хора на различно емоционално ниво от твоето.

6. Общувай по-често с хора, които карат душата ти да израства, често фокусирай мисълта към благодарността от това, че ги имаш в живота си.